겨울철이 되면서 더욱 외부활동이 줄어드는 시기입니다. 이럴때 더욱 운동을 해야 건강을 유지할 수 있는데요. 하지만 본인에게 맞지 않는 운동을 할 경우에는 오히려 악영향을 줄 수 있습니다. 이에 국가에서 국민들의 건강한 삶을 위하여 무료로 나이에 맞는 무료체력측정 하여 본인의 몸에 딱 맞는 운동을 처방해 준다고 하는데요.
국민체력100 나이에 맞는 무료체력측정 받는방법
오늘은 나라에서 무료로 나에게 알맞는 운동을 처방해 주는 국민체력100에 신청하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
서울,경기도,광주,대전,대구,부산등 무료로 체력측정을 해주는 인증센터가 전국에 76곳이 된다고 합니다.
그렇다면 내가 거주하는 지역의 무료체력측정 인증센터는 어디에?
국민체력100 홈페이지
HOME > 체력인증센터 > 체력인증센터 소개
nfa.kspo.or.kr
해당 사이트에서 지역내 무료체력측정센터를 검색하실 수 있습니다.
방문이 어려우신 분들은 방문신청도 가능하니 해당내용 참고하셔서 신청하시기 바랍니다.
국민체력100은 총 3가지 방법으로 신청가능합니다.
1.온라인접수
국민체력 100 사이트 접속하여 회원가입 체력측정신청서 작성후 제출
2.방문접수
국민체력 100 인증센터 방문 후 신청서 작성
3.전화신청
체력인증센터 담당자와 통화 후 신청 1644-7110 하세요.
연령대에 따라 측정하는 항목이 다른만큼 확인해 보시고 신청을 하시기 바랍니다.
[오맞! 이 정책] “무료로 체력측정하고 운동처방 받으세요”
문화체육관광부 국민소통실에서 운영하는 대한민국 정부 정책뉴스포털.
www.korea.kr
나에게 알맞는 운동을 찾아 삶의 질을 높여주는 프로젝트이므로 꼭 신청하셔서 겨울철에도 건강관리 하시기 바랍니다.
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