반응형
날씨가 더워지게 되면서 식중독이나 장염에 걸리는 경우가 생기는데요. 오늘은 누구나 한번쯤은 걸릴 수 있는 장염에 걸렸을대 먹어도되는 음식과 먹으면 안되는 음식을 알아봤습니다.
장염의 원인과 증상은 일반적으로 상한 음식을 먹었거나, 오염된 물을 마셨을 때 , 때로는 맵고, 짠음식을 섭취하는 과정에서 장이 놀라서 생기는 경우가 있습니다.
장염증상은 미열을 동반한 설사가 주 증상이며 , 심하면 구토를 유발 할수도 있습니다.
장염에 걸렸을 때 치료방법은?
보통 일반적인 장염은 설사와 미열을 동반하기 때문에 증상이 있을 경우 금식을 하거나 설사가 너무 심할 경우 일반 약국에서 (설사역, 해열제) 구매하면 1일~2일내에 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 단 증상이 나아지 않는다면 병원에 방문하여 의사처방을 받으시길 바랍니다.
장염에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식 과 먹으면 안되는 음식은?
장염에 걸렸을 때 주의해야 하는 음식 입니다. 보시면 알겠지만 간이 덜되고 자극이 덜한 음식만 4~5일정도 드시면 됩니다.
즉 여름철, 초 가을에는 장염에 걸리 수 있는 확률이 높은 만큼 음식섭취에 주의하시고, 특히 너무 찬 음식을 자주, 빠르게 섭취하지 마시기 바랍니다. 맵고 짠 음식도 주의하시고요.
반응형
'건강꿀팁' 카테고리의 다른 글
| 진득찰단백질 효능 및 부작용은? (0) | 2022.08.01 |
|---|---|
| 선풍기 틀고자면 죽는다고? 또는 몸,얼굴 간지러움증 해결방법은? (0) | 2022.06.22 |
| 목밑 멍울 생기는 이유와 치료방법은? (정확히는 턱 하관 밑 멍울) (0) | 2022.01.19 |
| 냉방병 증상 과 코로나 증상차이 알아보기 (0) | 2021.07.25 |
| 독감 예방접종 후 샤워, 음주, 운동 주의사항 정리 (0) | 2020.10.20 |
소중한일상
일상생활에 필요한 정보 및 취미,지식등 공유하는 곳입니다.