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술을 잘 마시고 싶은데 그렇게 되지 않을때가 일상생활에서는 너무나도 많죠. 오늘은 술을 많이 마셔도 취하지 않는 방법에 대해 간단히 이야기 하겠습니다. 100% 취하지 않는 방법은 아닙니다. 그나마 덜 취하는 방법이죠.
술을 많이 마셔도 취하지 않는 방법 6가지
- 체내 수분 보충하기: 술을 마시면서 물을 충분히 섭취하여 디하이드레이션을 방지하고 몸의 수분량을 유지해줍니다.
- 식사 후 술 마시기: 식사를 하면서 술을 마시면 알코올이 체내에 느리게 흡수되므로 취하기 어려워집니다.
- 술의 농도에 주의하기: 알코올 농도가 높은 술은 적은 양으로도 취할 수 있으므로, 알코올 농도가 낮은 술을 선택하는 것이 좋습니다.
- 체력 유지하기: 일반적으로 체력이 좋으면 술을 마셔도 빠르게 취하지 않습니다. 꾸준한 운동과 건강한 식습관으로 체력을 유지해주세요.
- 술을 느리게 마시기: 술을 느리게 마시면 알코올이 체내에 느리게 흡수되므로 취할 확률이 줄어듭니다.
- 칵테일을 피하기: 여러 종류의 술을 섞은 칵테일은 알코올 농도가 높아져 취하기 쉽습니다. 단일 주종의 술을 선택하는 것이 좋습니다.
위에서 나오는 디하이디레이션이(Dehydration)은 체내 수분이 부족해지는 것을 말합니다. 그러나 역시 가장 중요한것은 술을 언제나 적당히 마셔야 한다는것이겠죠.
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