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치과를 방문하는 것은 무섭지만 오래도록 건강한 치아를 유지하기 위해서 주기적으로

방문해야 하는 곳이 바로 치과입니다. 치과치료 중에 스케일링은 적어도 1년에 1번씩은

받는 게 좋습니다. 1년에 한 번은 건강보험이 스케일링에 적용되기 때문에 1만 6천원 정도에

치료를 받을 수 있습니다. 오늘은 스케일링 후 주의해야 하는 식사에 대해 정리해

봤습니다.

스케일링 후 식사 주의사항

치아와 잇몸건강 유지를 위해서 해주는 것이 바로 스케일링입니다. 스케일링을 안 해주게 되면

치석이 쌓이면서 잇몸, 치아 뿌리에 염증이 생기며, 또 입냄새까지 유발합니다.

이에 항상 치아 스케일링은 방문이 귀찮으시더라도 치과에 방문해서 받으시는 게 좋습니다.

스케일링은 보통 10~15분 정도면 완료되며 더욱 스케일링을 하면서 치아 검진까지 받을 수 있으니

1석2조라고 할 수 있습니다. 그러면 이제 스케일링 이후에 주의해야 하는

식사에 대해 이야기해보겠습니다.

스케일링 후 식사 주의점

스케일링은 치료과정에 잇몸과 치아에 무리를 주기 때문에 치료 이후에는 많이 약해져 

있는 상태입니다. 이에 치료 이후 음식물 섭취에도 주의를 기울이셔야 합니다.

스케일링 이후 1시간, 또는 2시간 이후 음식물 섭취가 바람직하며,

매운음식, 뜨거운음식,차가운물, 질긴육류,탕류등은 2~3일정도 피하기시는게 좋습니다.

탄산이나, 오렌지쥬스 같은 산성분이 강한음료 금지

물론 음주, 흡연 또한 금지입니다.

스케일링 이후에는 물은 미지근하게, 음식은 부드러운 죽과 같은 음식 섭취하시는 게 

좋습니다. 스케일링 이후 하루, 이틀 잇몸과 치아상태를 점검하면서 식사하는것이 좋습니다.

오늘은 간단히 스케일링 후 식사방법에 대해 공유해 봤습니다.