편안한 신발 고르는 방법

오늘은 편안한 신발 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다.

발은 신체의 무게를 지탱해주는 중요한 부분 중 하나입니다. 발이 피곤해지면 몸도 빠르게 지치고 정신적으로도 피로감을 많이 느끼게 됩니다.

그러나 보통 우리들은 신발을 고를 때 편안함보다는 외관의 디자인만을 보고 신발을 구매하게 되죠 

이 신발이 디자인이 괜찮은가? 브랜드는 어디것인가? 평상시 내가 입고 있는 의상과 잘 어울리는가? 에 초점을 맞춥니다.

하지만 그런 기준을 두고 신발을 사게되면 결국 얼마 안 가 발의 불편함을 느끼고 재구매를 하게 되는 경우가 생깁니다.

물론 디자인과 실용성까지 갖춘 신발을 꼼꼼히 구매하시는 분들도 많을거라 생각됩니다.

 

 

1. 발바닥에 골고루 힘이 전달되는 느낌이 드는 신발을 구매해라.

나에게 맞는 좋은신발은 싣었을때 발바닥 면적이 바닥에 골고루 붙는 느낌이 있어야 합니다. 신을 싣었 을때 뭔가 어느부분이 뜬 느낌이 든다면 발바닥에 체중이 분산되지 않고 있다는 표시입니다.

 

2. 신발사이즈는 뒤꿈치와 신발사이에 손가락 하나정도 들어가는 것을 골라라.

신발사이즈는 너무 딱 맞는 사이즈 보다는 앞발가락이 자유롭게 움직일 수 있고 뒤꿈치 와 신발사이의 공간에 손가락 하나정도가 들어가는것이 좋다고 합니다.

 

3. 신발의 굽높이가 3~5cm 정되는 신발을 구매하라.

너무 낮은 굽을 싣게되면 지면에 걸을때 올라오는 충격을 흡수가 약해져 발에 무리를 줄 수 있습니다. 이에 단화나 플랫 슈즈같은 낮은  굽보다 3~5cm 정도 높은굽이 좋습니다.

 

 

4. 신발 바닥창에 미끄럼 방지가 되어있는걸 구매해라

겨울에 특히 빙판길에 넘어지게되면  큰 부상으로 연결될 수 있으니 신발 밑바닥 부분도 세심히 보시고 구매하시는게 좋습니다. 특히 연세가 많으신 부모님 신발을 고를 때 염두해 두세요.

 

오늘은 간단히 내 발에 맞는 신발고르는 팁에 대해 알아봤습니다.