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고금리 시대에 안심 전환대출 제도에 많은 분들이 관심을 가지고 있을 거라 생각합니다. 그래서 오늘 조금이라도 낮은 금리로 대출상품을 변환할 수 있는 안심 전환대출에 대한 신청기간, 지원자격, 신청방법에 대해 알아보겠습니다.

3%대 안심전환대출 신청기간 및 신청대상

17일부터 주금공과 6대 은행(국민·기업·농협·신한·우리·하나은행) 사전 안내 사이트에서 안심 전환대출 신청자격·방법을 사전 공지한다고 합니다.

이번 안심전환대출 시세 4억원 이하 주택을 담보로 제공한 변동금리 대출을 고정금리로 갈아탈 수 있는 상품입니다.

소득기준은  부부합산 연 7000만 원 이하, 대출금리는 연 3.8%(만기 10년)~4.0%(30년)입니다.

연령제한은 없지만 만 39세 이하는 아래의 혜택이 있습니다.▼

만 39세 이하이면서 연소득 6000만 원 이하 차주는 연 3.7%(10년)~3.9%(30년)로 0.1% 포인트 추가 감면

됩니다.

사전고지는 8월 17일부터 진행되지만 신청 접수기간은 9월 15일입니다.

3%대 안심 전환대출 국민·기업·농협·신한·우리·하나은행 신청방법

안심 전환대출은 6개 은행은 영업점(직접 방문)과 온라인 사이트와 그 외 금융사는 주택금융공사 홈페이지나 앱을 통해 신청하시면 됩니다.

3억 원 이하 주택은 9월 15일부터 28일까지 신청, 3억원 초과 ~ 4억 원 이하는 10월 6일부터 13일까지 까지입니다.

신청일자는 주택 가격과 출생연도에 따라 다릅니다.

예로 1985년 생이면 출생연도 끝자리 5를 기준으로 3억 원 이하는 9월 16일에 신청 3억 원 초과는 10월 7일에 신청하시면 되는 겁니다.

은행권별로 오늘 17일부터 자세한 일정이 공지된다고 하니 국민·기업·농협·신한·우리·하나은행 사이트에 방문하셔서 더욱 상세한 정보를 얻으시길 바랍니다.

나이가 들어서 걸리면 가장 힘든 병 중 하나라고 하는 것이 바로 치매(알츠하이머)입니다. 치매는 유전적인 영향도 있지만 환경적인 영향도 있기 때문에 평상시 관리를 통하여 치매예방에 힘을 써야 합니다.

오늘은 치매예방에 좋은 게임, 음식, 운동에 대해 알아보겠습니다.

치매예방에 좋은 게임은 무엇이 있을까?

치매예방을 위해서는 두뇌운동,  집중력향상이 아주 중요합니다. 

가장 좋은 것은 두뇌를 사용하는 게임입니다. 누군가와 같이 하면 좋지만 언제나 그럴 수 없죠. 그래서 혼자서도 즐길 수 있는 게임이 좋습니다.

보편적으로 장기, 바둑등이 좋다고 하지만 이는 같이해야 할 파트너가 항시 있어야 하기에 요즘은 혼자서 집중해서 할 수 있는 틀린 그림 찾기, 다른 그림 찾기 등의 게임을 추천합니다. 인터넷 유튜브를 통해 제작하시는 분들이 많아서 매일매일 쉽게 접하실 수 있습니다.

틀린 그림 찾기 바로가기▼ 

치매예방 좋은 음식과 운동은?

치매예방에 좋은 음식은 청국장, 아보카도, 브로콜리, 강황, 연어 등이 있으며  좋지 않은 음식은 탄수화물 음식류입니다. 

청국장에는 뇌발달에 좋은 레시틴이 포함되어 있으며 연어는 오메가 3 뇌기능 향상, 강황 즉 카레의 주 재료이며 강황에는 커큐민 성분이 들어있어 치매를 유발하는 아밀로이드 베타를 제거하고 기억력 향상에 큰 도움을 준다고 합니다. 카레를 주식으로 하는 인도는 세계에서 가장 적은 치매환자가 있습니다 .인구대비로 계산하면 얼마나 강황이 치매예방에 좋은지 알겠죠.

그렇다면 치매에 좋은 운동은 ? 부모님들이 하시는 것이기에 가장 좋은 운동은 걷기입니다. 걷기 운동은 혈관성 인지장애 증상 개선 , 기억력 소실 감소 등이 생깁니다. 1주일에 2,3일 30분씩 조금 빠른 걸음으로 하시면 됩니다. 걷기 운동은 치매뿐 아니라 관절 건강. 뇌졸중, 뇌 관련 질병예방에도 아주 좋다고 하니 꼭 주 2,3회는 실천하시기 바랍니다.

올해처럼 더운 여름이 지속되는 경우는 오랜만이죠. 덥고 습한 날씨가 지속되고 있습니다. 조금만 실외에서 활동하면 온몸이 땀으로 젖습니다. 하지만 아시다시피 한국인은 냄새가 없기로 유명하죠. 땀을 조금 흘린다 해도 크게 냄새가 나지 않습니다. 하지만 건강에 이상이 생긴다면 땀 색깔, 땀냄새가 심해지죠.

노란 땀 색깔, 냄새나는 이유 및 치료방법 알아보기

오늘은 건강의 적신호를 알려주는 노란땀과 땀만 흘리면 지독한 냄새를 풍기는 이유, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

노란땀? 땀에 색깔이 보인다 하얀 옷을 입고 땀을 흘렸더니 누렇게 옷이 변색된다?  땀에서 갑자기 노란, 갈색 등의 색 증상이 나타난다면 이는 간 기능이 떨어졌을 경우 흘릴 수 있다고 합니다. 또는 붉은 땀이 흐를 경우는 결핵약에 의해서, 녹색 땀은 손바닥, 발바닥에 담즙이 같이 나오는 것이라 합니다. 보통 땀에서 색이 유관으로 확인되는 경우는 극히 드물지만 이런 증상이 나타난다면 바로 병원에 방문하여 치료해야 한다고 하네요.

땀냄새 치료방법은?

특히 겨드랑이 부분에서 땀이 흐르면서 지독한 냄새를 풍기는 암내, 액취증은 땀을 너무 많이 흘리면 세균이나 진균이 물러진 피부 각질층에 작용해 악취를 유발하는것으로 병원 치료가 필요하다고 합니다. 내가 액취증 환자라고 생각되는 경우는 겨드랑이 유독 땀이 잘 차고, 남에게 암내가 난다고 이야기를 듣거나, 평소 귀지가 건조하지 않고 축축한 증상이 있다면 의심해 봐야 합니다. 이런 분들은 여름철 자주 씻어주시고 통풍이 잘되는 옷을 입어주며 병원에 방문하여 땀 억제 치료를 받는 것이 좋습니다.

여름만 되면 나타나는 손발톱 무좀이죠. 정말 한번 생기면 정말 치료하는 데까지 많은 시간을 투자해야 합니다. 또한 손발톱 무좀 치료제 가격도 만만치가 않죠. 작년까지 치료제로 거의 다 낳았던 발톱 무좀이 완벽하게 치료가 안되었는지 다시 재발하여 다시 치료를 시작했습니다. 이 손발톱 무좀은 뿌리까지 뽑아야 끝인 듯하네요.

손, 발톱 무좀 치료제 바르지오 가격 및 실제 후기 정보입니다. 개인적 의견

다시 시작된 손발톱 치료! 

일단 전에 사용했던 제품들은 가격들이 너무 비싸서 이번에는 약사님께 가성비 좋은 제품 좀 추천해 달라 했는데 동화약품에서 나온 손발톱 무좀치료제 바르지오를 추천해 주셨습니다. 사용법은 기존 풀 xx와 비슷하다

동일합니다.

하루 1번 저녁에 발톱 무좀 위에 바르고 10분정도 말린 후 자면 됩니다. 손발톱 갈아낼 필요없이 위에 바르면 좋다고 하지만 갈아내고 바르는게 더 효과가 좋다고 합니다. 일단 발톱무좀 걸리신 분들은 아시겠지만 무조건 장기전 생각하고 치료 시작하세요.

2주 가까지 사용한 느낌은 아주 조금씩 좋아지는 느낌이 듭니다. 가격 대비 좋은 듯합니다. 보통 발톱 무좀 치료제가 2만 5천 원 내외인데  이 제품은 1만 6천 원에 구입했습니다. 

비교하자면 상당히 저렴한 가격이지만 효과는 비슷한 듯합니다. 물론 지역 약국마다 가격은 다를 수 있다는 점 기억해 주세요. 

발톱치료제의 부담스러운 가격에 고민이신 분들은 한번 사용해 보시는것도 나쁘지 않을 듯 하네요.

연휴에 맞춰서 많이들 기대하시는 임영웅 전국투어 콘서트 마지막 무대가 펼쳐지는 서울지역입니다. 이번 마지막 콘서트 실시간으로 방송으로도 시청할 수 있다고 합니다. 오늘은 임영웅 아임 히어로 서울 콘서트 시청방법에 대해 알아보겠습니다.

임영웅 서울 콘서트 무료시청 중계 보는 방법은?

티켓팅에 실패했지만 임영웅 콘서트를 볼 수 있는 방법이 있다고?  오늘 실시간으로 진행되는 임영웅 콘서트 특별하게 티빙ott서비스를 통해서 시청하 실 수 있습니다.

하지만 이 임영웅 콘서트를 실시간으로 보기 위해서는?  바로 티빙에 유료가입하셔야 합니다.

티빙의 기본가격은 pc기준 월7,900원이며, 스마트 tv에 연결하는 요금제는 10,900원입니다. 하지만 이보다 조금 저렴하게 볼 수 있는 방법은 네이버 맴버쉽에 가입하면 티빙프로를 연동하여 무료시청할 수 있습니다. 

임영웅 서울 콘서트 보러가기▼

네이버 맴버십 월결제료는 4,990원이지만 온라인 쇼핑을 자주 하시는 분들은 네이버 맴버십 혜택으로 기본 적립금보다 높게 쌓이니 쌓인 적립금으로 매월 결제를 하면 체감상 무료로 티빙을 이용하는 느낌이 듭니다.

임영웅 콘서트 총 150분 이며 티빙을 통해서는 오후 3시부터 상황이 중계된다고 하니 많이 참여하시기 바랍니다. 임영웅 콘서트 생방송을 안방에서 즐겨보세요.

채널A에서 진행한 신개념  K팝 오디션 유니버스 오디션의 마침표가 오늘 밤 10시에 진행됩니다. 상금 1억원의 주인공은 누구? 청춘스타는 보컬파, 아이돌파, 싱어송라이터파로 나뉘면서 경쟁하던 신개념 오디션 이었으며 오늘은 탑 7이 결승무대에 올라와 최종우승자를 결정합니다.

청춘스타 결승전 문자투표번호 및 방법은?

청춘스타는 기존에 사전 온라인 투표를 틱톡을 이용해서 진행했습니다.

2022.06.09 - [생활& IT꿀팁/생활꿀팁] - 청춘스타 투표방법 총정리 및 오디션 다시보기

틱톡을 이용한 사전투표 방법의 위의 내용을 확인해 보세요.▲

청춘스타 실시간문자투표는 기존의 사전투표와 우승자를 뽑는데 25%의 비중의 차치하게 됩니다.

밤 10시에 투표번호가 공개됩니다.

3200점 만점, 엔젤뮤지션 점수 50%+틱톡 투표 25%+실시간 문자 투표 25%

실시간 문자투표 번호는?

아이돌파가 1위, 보컬파 김태현과 현신영이 각각 2위와 3위, 싱어송라이터파 김푸름, 류지현, 김종한이 각각 4위, 5위, 6위 그리고 보컬파 백희연이 7위입니다.

아이돌파의 이름은 생방송과 동시에 공개되며 공개된 이름으로 작성해서 문자를 발송해야 투표가 인정된다고 하니. 확인하고 문자 투표해 주세요.

청춘스타 실시간 문자투표번호( #8899) + 응원하는 팀이름 또는 고유번호로 발송.실시간 번호확인되면 업데이트 하겠습니다. 응원하시는 분께 힘이 되어 주세요. 청춘스타투표하기.

진득찰 단백질이란? 무엇인가? 진득찰이란 시골 숲길, 산속에서 피어나는 국화과류의 초본식물입니다. 진득찰은 8월~9월 사이에 많이 피어나며, 뿌리를 제외한 모든 부분을 약재로 사용 가능하다고 합니다.

그렇다면 갑자기 진득찰단백질 집중 조명되는 이유는 무엇일까요?

진득찰 단백질 효능 및 부작용은?

진득찰에는 키레놀, 헤스페리딘, 팔라티노스 성분이 핵심입니다.

키레놀은 염증 및 염증인자 생성 억제, 감소에 좋고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮춰주는데 효과적입니다.

헤스페리딘은 몸안의 활성산소 제거 및 함염증작용 으로 염증으로 인한 통증 완화 및 항암효과에 탁월합니다.

팔라티노스는 천연당이라고 생각하시면 됩니다. 설탕이나,당류로 단맛을 내지 않아도 진득찰 추출 가능하며 여기서 추출되는 당은 혈당 수치에 크게 영향을 주지 않는다고 합니다.

진득찰 단백질의 효능은? 위에서 이야기 했듯이 진득찰에는 키레놀, 헤스페리딘, 팔라티노스 성분이 함유되어 일단 혈압이 높은 환자에게 좋고 혈당을 낮추는데도 도움이 됩니다.

또한 지방세포가 생성되는것을 막아줘 다이어트에도 좋습니다. 또한 통증 완화 작용이 뛰어나 고령자의 요통이나, 관절염, 신경통 등의 통증 완화에도 효과적입니다.

진득찰 단백질 부작용 및 섭취하면 안 되는 사람은?

하지만 장점이 있다면 단점도 존재하는 법 , 진득찰 단백질의 부작용 및 섭취하면 안 좋은 분들도 있습니다.

진득찰이 몸에 좋고 주위에서 많이 발견할 수 있는 식물인 만큼 채집하며 드시면 안됩니다. 조재 안된 진득찰을 함부로 드셨다가 복통, 설사, 두통, 등의 다양한 증상을 유발합니다. 그래서 제조된 제품을 구매해 드시는 것이 좋다고 합니다. 또한 저혈압이나 빈혈이 있으신 사람들은 복용하지 않는 게 좋다고 합니다. 참고하여 진득찰 단백질을 섭취하시기 바랍니다.

인스타그램을 하다보면 이곳저곳을 둘러보게 되는게 이 모든것이 흔적이 남는다. 내가 다녀간 모든 인스타에 흔적이 남는것 자체가 불편할때가 있기 때문에 오늘은 타인의 인스타그램의 방문 시 흔적이 남지 않는 방법에 대해 간단히 알아보도록 하자.

기본적으로 3가지 정도 인스타 몰래보기 방법이 있는데.

첫번째는 비행기모드(WiFi off)를 사용하는 방법, 두번째는 인스타 스토리  비밀검색 사이트를 사용하는 방법, 세번째는 PC 프로그램 유료설치하여 이용하기 입니다.

그 중에서 가장 편한 방법을 찾자면 역시 인스타 스토리 익명 사이트 이용이죠. 단순히 인스타 아이디만 넣으면 볼 수 있습니다.

인스타몰래보기사이트1▼

인스타몰래보기사이트2▼

이 두군데가 가장 간단히 이용가능해서 좋은듯 합니다. 단 사이트 이용해서 보기는 편리하기는 하지만 작동하지 않을때도 종종 있습니다. 인스타몰래보기,인스타흔적지우기

세번째 방법은 인스타그램 다운로드 프로그램 이용하는것인데 이는 유료프로그램입니다. 

사용방법도 사이트에 잘 나와 있으니 크게 설명은 없습니다. 이 방법들 모두가 귀찮고 싫으신 분들은 그저 구글계정을 추가해서 인스타그램을 가입하고 부계정으로 타인의 스토리를 보는것입니다. 구글 이메일 가입은 몇번이고 가입 가능합니다.

생각지도 못하게 카카오톡을 영구정지 당하는 경우도 있습니다. 특히 카카오톡 해킹을 당하거나 그로 인해 내계정으로 도박사이트, 음란물사진, 그리고 유료성광고등이 공유된 경우가 많죠. 이렇게 영구정지를 당하면 난감한 경우가 많은데요.

영구정지를 당해서 카카오톡을 이용하지 못하는 상황이 오면 어떻게 해야 할까요?

카카오톡 영구정지 후 재가입 가능한가?

만약 여러가지 상황으로 인해서 카카오톡 영구정지를 당했다면 일단 카카오 가이드라인에 따라 계정을 탈퇴합니다. 그러면 기본적으로 60일이후 재가입이 가능합니다. 하지만 실제 여러사례를 보면 계정탈퇴이후 카카오톡 재가입이 되는 통계는 보통 45~47일 이후라고 합니다. 즉 약 6주 이후 부터는 카카오톡이 탈퇴이후 같은 번호로 재가입이 가능하다는것 입니다.

그리고 보통 기존에 했던 서비스도 다시 유지가 된다고 합니다.

이렇게 카카오톡을 영구정지 당하고 재가입이  가능한 이유는 개인정보 보호법으로 45일이 지나면 고객정보를 파기해야 하기 때문이라고 하네요.

일단 탈퇴하고 일정기간 카카오톡을 이용하실 수 없을 경우를 대비해서 텍스트나우같은 가상전화번호를 받아서 가입하여 사용하거나 또는 통신사의 투넘버 시스템을 한달정도 이용해 사용하셔도 됩니다. 두넘버는 한 휴대폰으로 두개의 번호를 이용하는 것입니다. 통신사에 요청하면 한달 4,500원정도에 이용가능합니다.

 K-밴드 글로벌 진출의 서막! MZ세대를 대표하는 18팀의 밴드들의 음악적 자존심과 1억의 상금이 걸린 엠넷의 새로운 오디션 프로그램 그레이트 서울 인베이전 입니다. 매주 수요일 오후 9시40분에 방영하고 저번주 첫회를 시작했죠 오늘은 그레이트 서울 인베이전에 참여한 밴드에게 투표하는 방법을 알아보겠습니다.

그레이트 서울 인베이전 투표방법

매주 기간제로 투표함이 열리는듯 합니다. 차근차근 따라오세요.

그레이트 서울 인베이전 투표방법은 네이버 검색창 [ 그레이트 서울 인베이전]을 검색해줍니다.

접속을 하시면 아래와 같은 모바일 화면이 나옵니다.

왼쪽MPOLL선택 후 오른쪽 화면과 같이 투표함을 클릭합니다. 투표는  (※해당 투표는 방송과는 무관한 콘텐츠임을 알려드립니다.) · 투표 방식 : 1 일 1 회 투표 가능하며, 최대 5개의 후보를 선택할 수 있습니다. ·

투표 기간 2022년 7월 22일 목요일 15:00 ~ 7월 27일 수요일 18:00 (KST)

즉 방송이 끝난 다음날인 목요일 오후 3시부터 가능하다고 합니다. 글로벌 K밴드가 되었으면 하는 밴드가 있다면 투표해주세요.

우영우의 모든것이 유행이 됩니다. 이제는 종방연에 나온 우산까지 구매처문의등 품절대란이 일어나고 있다고 하네요. 장마는 이제 끝나가지만 8월 태풍도 있고 우영우 우산을 찾는 분들도 많은 듯 하여 정보 찾아 봤습니다.

이상한 변호사 우영우 우산 구매처는?

1차판매가 너무나도 빠르게 마감되어 7월25일 기준으로 2차판매 진행중이라고 합니다. 주문제작 형식인지 많은 수량은 판매가 되지 않는듯 합니다.

종방연에서 나온 이상한변호사 우영우라는 글씨는 종방연을 주문제작이고 주문제작에 사용한 우산이 바로 별고래 우산이라고 하네요. 관심있는 분들은 구매해하세요.

서두르셔야 할듯 합니다.

7월23일 시즌2 이만기씨와 나레이션 나문희씨가 진행하는 동네 한 바퀴 시즌2가 진행됩니다. 시즌2가 진행되면서 시청자가 함께하는 재미난 코너가 생겼습니다. 

바로 방송에 소개된 명소를 찾아 자신만의 인증샷과 함께 한 줄 평을 남기는 이벤트 입니다. 골목상권 활성화를 위한 좋은 취지의 이벤트 인듯 합니다.

동네 한 바퀴 나도 동네 한바퀴 시청자 이벤트 참여방법

동네 한 바퀴 시즌2 시청자 이벤트 참여방법 알아보겠습니다.

방송에 소개된 명소를 찾아 자신만의 인증샷과 함께 한 줄 평을 남겨주세요.

▶반드시, 방문한 분의 얼굴이 들어간 인증샷으로 부탁드립니다.

◈나도 동네 한 바퀴 참여방법 

SNS 혹은 ‘동네 한 바퀴’ 홈페이지 게시판에 
게시물과 함께 [#나도 동네 한 바퀴] 해시태그를 달아주세요. 
-SNS (인스타그램, 페이스북, 트위터)
-KBS1 ‘동네 한 바퀴’ 홈페이지 ‘시청자 참여-나도 동네 한 바퀴’ 게시판 이용

SNS 이용이 어려우신 분들은 아래의 링크를 참고해 주시면 됩니다. KBS회원가입 이후 게시판에 글을 사진과 작성해 주신 뒤  [#나도 동네 한 바퀴] 남겨주세요.

나도 동네 한 바퀴 인증하기 ▼

매주 추첨을 통해서 소정의 상품도 지급 된다고 하니 많이들 참여 하시기 바랍니다. 그 외에도 시즌2를 시작하면서 1주일간 커피 쿠폰이벤트도 진행 한다하니 아래글 참고 하세요.

2022.07.22 - [생활& IT꿀팁/생활꿀팁] - 동네한바퀴 시즌2 본방사수 이벤트 참여방법

오늘은 새롭게 시즌2로 찾아오는 동네 한 바퀴 시청자참여 이벤트에 대해 알아봤습니다.