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고속도로 운행 시 내야 하는 하이패스 요금 오늘은 정해진 충전소 외에 하이패스카드를

충전할 수 있는 편의점에 대해 알아보도록 하겠습니다.

하이패스카드 편의점 충전

하이패스카드는 지정된 충전소외에도 운전자 편의를 위해서 편의점에서도

충전이 가능합니다. 하이패스 충전이 어느 편의점에서 가능한지 보겠습니다.

우리나라 대표 편의점이 모두 충전이 가능합니다. GS25, CU, 세븐일레븐, 이마트 24등은 24시간

가능하며, 단 충전결제수단은 현금으로 충전 시 현금을 준비해 두셔야 합니다.

하이패스카드 편의점 구매

이번에는 하이패스카드 구매가능한 곳에 대해 알아보도록 하겠습니다.

GS25, GS슈퍼마켓, CU, 세븐일레븐, 이마트 24, 미니스톱입니다.

GS슈퍼마켓은 충전 불가, 미스 스톱은 자동충전카드는 판매하나 일반카드와 하이패스 충전은

불가합니다.

단 점포 사정에 따라 카드의 재고가 없을 수도 있다는 점을

기억해 두시면 좋을 듯싶습니다.

오늘은 간단히 하이패스카드 충전과 구매가 가능한 편의점을 알아보았습니다.

전부 일상생활에서 쉽게 접근할 수 있는 곳인 만큼 기억해 두셨다가 하이패스

카드 충전 시 편하게 이용하시기 바랍니다.

2020년 역대급으로 길었던 장마가 지나가고 무더운 여름이 찾아왔습니다.

폭우로 인해서 외부로 나가실 때 우산은 항상 필수였을 거라 생각이 듭니다.

하지만 우산을 사용하면 물기를 잘 건조한 뒤 보관을 해야 하는데 이번 장마는

너무 길어서 우산관리가 힘들었을 겁니다. 

우산 버리는 방법

관리가 잘못된 우산의 경우 녹이 슬거나 작동을 잘 안돼서

재사용하기 어려울 때가 많이

있습니다. 이때는 결국 우산을 버려야 하는데

우산을 어떻게 버려야 하는지 헷갈릴때가 많이

있습니다.

오늘은 우산을 제대로 버리는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

우산을 버리는 방법은 생각보다 조금 까다롭습니다.

우산 분리수거 방법

우산을 올바르게 버리기 위해서는 우산을 분해해서 분리수거해야 합니다.

우산대는 철 ,우산막이 비닐일 경우에는 비닐류, 꼭지나 손잡이는 플라스틱으로

제작되어 있어 용도에 맞게 분해해서 분리수거로 배출해야 합니다.

단 우산천의 경우 종량제 봉투에 버리시면 됩니다.

조금 복잡한 과정을 거쳐서 우산을 버려야 하기 때문에 힘들긴 하지만

꼭 해야 하는 분리수거 방법으로 우산을 버릴 때에는 꼭 실천해 주셔야 합니다

주의: 우산분리시에 손등을 다칠 수 있으니 반드시 보호장갑을 끼고 하셔야 합니다.

예전에는 재활용품을 활용해서 새로운 물건을 만드는 사화적 기업업체 터치포굿에서

우산을 수거해 갔지만 요즘보니 들어온 우산 물량이 많아서 당분간은 수거를 

안 한다고 합니다. 수건 된 물량이 소진되면 다시 진행할 예정이라고 하니 우산 분리수거가

어려우신 분들은 모아두셨다가 다시 기회가 생기시면 연락하셔서 발송하면 될 듯합니다.

오늘은 우산 버리는 방법에 대해 공유해 봤습니다.

8월 중순이 넘어가면서 7월에 찾아와야 했던 여름이 이제야 기승을 부리고 

있습니다. 정말 더운 날이 지속됩니다. 모두 폭염에 피해 보시지 않도록 하셔야 할 듯 합니다.

오늘은 중고차 구매시 필요한 서류와 매매시 필요한 서류에 대해 정리를

해봤습니다. 차량을 판매, 또는 구매의 계획이 있으신 분들은 참고하세요.

중고차 매매시 필요서류

신차구매를 하시는 분들이나 어느정도 차량을 모신분들의 경우 매매를 많이 생각합니다.

개인적으로 매매시 필요한 서류들이 있습니다. 

본인차량등록증. 인감증명서1통(자동차매도용),

자동차세 완납증명서, 인감도장, 입금받으실 통장

매도용인감증명서의 경우 동사무소에서 땔수 있으면 차량을 구입할 사람의 개인정보도

알고 있어야 합니다. 상대방이 사업자인 경우는 상대방의 사업장등록번호, 또는 주민번호, 주소가

필요합니다.

중고차 구매시 필요서류

중고차를 구매시 서류는 아래와 같습니다.

개인신분증, 중고차를 할부 결제시 인감증명서,

주민등록등본, 통장사본,보험가입증명서

구매시 자동차 보험은 필수로 들어야 하므로 공인인증서 또한 미리

준비하시는게 좋습니다. 

개인사업자 자동차 구매,매매시 필요서류

만약 차량을 개인사업자로 구매 시 신분증 대신 사업자등록증 필요하며

구매에 대한 세금계산서를 상대방에게 받을 수 있습니다.

<기타서류준비는 똑같습니다>

또한 본인이 개인사업자로 차량구매 후에 판매시 상대방에세 계산서를 발행해야

한다는 점도 기억해 두시면 좋습니다.

법인사업자 자동차 구매,매매시 필요서류

법인사업자의 경우 서류준비가 약간 다르니 기억해두세요.

자동차등록증, 법인등기부등본1통(15일이내), 자동차세완납증명서

법인인감증명서, 법인도장, 사업자등록증사본1통

필요합니다.

오늘은 중고차 매매, 구매시 필요한 서류에 대하여 알아봤습니다.

자동차 매매이후 기존에 들었던 자동차보험이 잘 해지가 되었는지 확인 하신 후

남은 보험료분은 환급 받으시길 바랍니다.

수술이나 환자의 몸상태를 조금 더 정밀히 분석하기 위해 찍는 것이 MRI입니다.

하지만 이 MRI비용은 상당히 높습니다. 지금처럼 건강보험이 많이 적용되지 않았을 때에는

MRI를 찍는것 만으로도 수술비용이 나온다는 말이 있을 정도였습니다.

하지만 지금은 MRI촬영시 보험 적용이 확대가 되어 예전보다는 경제적 부담이 줄어들었습니다.

오늘은 건강보험이 적용되면서 바꿔 MRI 비용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

MRI 검사비용

가끔은 수술보다도 부담스러운 비용이 지출되는 것이 MRI 비용이지만 이제는

건강보험에 적용되면서 많이 그 부담이 줄었습니다. 다만 MRI 검사비용의 경우 병원마다

차이가 있으므로 오늘 이야기하는 MRI 비용은 참고용으로만 생각해주세요.

MRI의 경우 찍는 부위와 범위에 따라 가격이 많이 달라집니다.

위는 보건복지부 뇌 일반 MRI의 건강보험 적용 금액입니다. 병원에 따라 다르지만

대학병원 급으로 갈수록 금액은 커집니다.

MRI 검사비용 실제 사례

제 경험상으로 비교하자면 전 몇 해 전 척추측만증과 협착으로 인해서 MRI 촬영을 했었습니다.

그때 당시에는 물론 건강보험료 적용이 안된 상태였습니다. 대학병원에서 촬영을 했으며 그때 당시

촬영비는 90~100만 원선까지 나왔습니다.

그 이후 아버지 역시 사고로 척추수술을 해야 한 경험이 계셨는데 그때는 건강보험이 적용된 시기

였으며 척추 MRI 비용은 30만 원 안선으로 나와있습니다. 65세 이상 이상이시라 더욱 절감된 것도

있을 것이라 생각됩니다.

물론 어느 병원에서 촬영을 하느냐에 따라 검사비용 및 치료비용의 차이가 있습니다.

하지만 건강보험이 적용된 이후 MRI 검사비용 역시 많이 떨어졌다는 것을 느낄 수 있었습니다.

보통 인터넷에서 이야기하는 평균 MRI의 가격은 30만 원대이며, 대학병원의 경우는 이보다 더 높은 50만 원 이상을 보고 있습니다. 이는 제가 봤을 때 MRI 비용이 많이 드는 척추 기준이 아닐까 라는 생각이 듭니다.

MRI 검사비용 줄이는 방법은?

대략적인 검사비용에 대해 알아봤지만 이는 환자의 상태 MRI 촬영의 횟수 , 부위에 따라 많이

차이가 날 수 있으니 이보다 많아질 수도 , 줄어들 수도 있습니다. 이에 확실히 MRI 비용을 줄이기

위해서는 개인적으로 실비보험을 가입하는 것이 좋습니다.

실비 청구 시 MRI 검사 비용 청구까지 가능하기 때문에

훗날 생길 병원비 지출로 인한 경제적 부담감을 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다.

또한 부모님의 경우는 연세가 드실수록 병원비의 부담이 커지기 때문에 자녀분들께서 직접 부모님 재무상태를 확인하셔서 실비보험을 가입,보장을 받으시는 게 좋습니다.

오늘은 MRI 비용에 대해 간단히 알아봤습니다.

블로그를 운영하다 보면 정말 많이 사용해야 하는 기능 중 하나가 바로 캡쳐기능입니다.

조금 더 자세한 정보를 주기위해 블로그 운영 필수 조건 중 하나입니다.

인터넷에서 캡처하는것은 알캡쳐, 네이버웨일 캡쳐기등 등 다양한 프로그램과 기본기능이

장착되어 있어서 큰 어려움은 없습니다.

그렇다면 인터넷이 아닌 내 컴퓨터 화면 캡쳐는 어떻게 해야 할까요?

오늘은 그 방법에 대해 알려드리겠습니다.

컴퓨터화면캡쳐 하는방법

인터넷에 컴퓨터 프로그램을 캡쳐하는 프로그램들이 다수 있긴 하지만 개인적으로는

컴퓨터에 너무 많은 프로그램을 까는것을 좋아하지 않기 때문에 오늘은 기본적으로

윈도우 10의 기능만으로 내 컴퓨터 화면을 캡쳐하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

컴퓨터화면캡쳐 하는방법 따라하기

왼쪽에서 오른쪽으로 읽어주세요.

컴퓨터 화면 하단의 돋보기모양을 클릭하시면 컴퓨터 검색창이 나옵니다 

그곳에서 <캡쳐>라고 검색하시면 오른쪽화면과 같이

윈도우 자체앱인 캡쳐도구 화면을 확인 할 수 있습니다.

마우스 오른쪽 클릭을 하신 뒤에 사용하기 편하게

해당앱을 작업표시줄에 고정해주세요.

고정이 된다면 작업표시줄에서 제거로 문구가 바뀝니다.

이제부터 컵퓨터화면캡쳐방법 입니다.

캡쳐도구화면을 클릭하시면 해당과 같이 화면이 나옵니다.

모드->캡쳐유형을 선택해주세요, 자유형,사각형,창,전체화면 

4가지입니다. 자유형을 마우스로 내가 그리는 대로 캡쳐가 됩니다.

예시로 전 사각형을 클릭했습니다.

캡쳐기능을 누르면 위 화면처렴 설정됩니다. 원하시는 캡쳐부위를 지정하고 드래그 하시면 

선택한 영역만큼 캡쳐가 됩니다.

캡쳐된 화면은 위와 같이 나오면 파일에서 다른이름 저장을 눌러서 해당이미지를

저장해 주시면 끝입니다.

별도의 설치기능 없이 윈도우의 기능만으로 컴퓨터화면캡쳐가 가능한 편리한 자체앱입니다.

필요하신 분들은 활용하시기 바랍니다.

오늘은 컴퓨터화면캡쳐 방법에 대해 알아봤습니다.

안녕하세요 오늘은 사랑에 결실이라고 볼 수 있는 임신에 대해 이야기 해볼까 합니다.

임신은 누구에게나 축복받아야 하는 일 중에 하나입니다. 

신혼부부가 알아야 하는 임신초반 임신테스트기 사용시기에 대해 정리해봤습니다.

임신 임신테스트기

보통 임신테스트기를 부를때 임테기라고 부르죠. 약국, 편의점,요즘은 다이소에서도 구매가

가능합니다. 임테기 사용은 임신초기를 정확히 알 수 있는 중요한 기구 중 하나입니다.

그래서 2세 계획을 세우신 분들은 미리 준비해 두는게 좋습니다.

임신테스트기 사용방법

임신 테스트기의 사용법은 임테기안에 들어 있긴 합니다. 간단히 이야기 하자면

정확한 결과를 얻기 위해서는 아침에 일어나면 보는 첫 소변을 받아서 확인하시는게 가장

정확하다고 합니다. 받은 소변을 임테기에 떨어 뜨리면 정확히 2줄의 선이 보이게 되면

임신이 확실하다고 생각하시면 됩니다. 1줄은 비임신입니다.

임신테스트기 사용시기

임신테스트기의 사용시기를 많은 분들이 궁금해하시는데요. 임테기의 사용시기는 부부관계 이후

2주 후부터 사용하면 정확한 결과를 얻을 수 있다고 합니다.

하지만 임테기 역시 불량이 많은 경우가 있다보니 3개정도의 여유분을 준비하셔서

임신 여부를 재차 확인해 보시는게 좋습니다.

그 이후 정확히 임신이 확정되면 산부인과를

방문하셔서 태아의 건강을 출산 전까지 검진을 받으시는 게 좋습니다.

그리고 앞으로의 태아건강을 위해서 태아보험을 가입하셔서

조금 더 든든히 아이의 건강과 산모를 안전을 보장 받으시는데 좋습니다.

오늘은 임신테스트기 사용방법 및 사용시기에 

대해 알아봤습니다.

오늘은 청와대 국민청원 홈페이지를 통해 청원에 참여하는 방법에 대해 

알아보도록 하겠습니다. 청원은 국민 누구나 참여할 수 있지만 일정수의 청원지지를 

받아야 청와대의 답변을 들을 수 있습니다.

청와대 국민청원 홈페이지 참여방법

청와대 국민청원의 경우는 네이버 ,다음 기타 포털사이트에서 청와대를 검색한 뒤에 

홈페이지에 들어가시면 접속 할 수 있습니다.

어느곳을 클릭하셔도 상관없이

동일한 홈페이지로 이동합니다.

청와대 홈페이지로 접속해 주세요.

청와대 메인페이지 상단 국민소통창을 클릭합니다. 

그 뒤 하위카테코리에서 국민청원을 클릭하시면 국민청원에 참여할 수 있는 

페이지로 이동합니다.

별도의 회원가입 없이 카카오, 트위터, 페이스북, 네이버 계정으로 로그인 후 

이용가능합니다.

국민청원의 경우 30일동안 20만이상의 해당글의 동의 얻어야만 청와대로 부터

답변을 들을 수 있습니다. 그외에 수는 답변을 하지 않는다는 점 기억해주세요.

청원신청 시 반려되는 경우를 설명하는 글입니다.

정부에 청원하는 글인만큼 긴박하고 ,정부의 도움이

필요한 상황만을 올려주시면 좋습니다.

욕설과 비속어, 청원의내용 지극히 개인적이며, 허위일 경우는 삭제나 숨김처리로

해당 청원게시글은 노출이 되지 않습니다.

위와같이 청원작성에 형식에 맞춰 글을 작성한 뒤 발행해 주시면 됩니다.

객관적 자료가 있다면 관련내용을 링크로 연결해 주시면 청원동의를 얻는데 

큰 도움이 될것으로 생각됩니다.

오늘은 청와대 국민청원 홈페이지 참여방법에 대해 알아봤습니다.

오늘은 언젠가는 한번은 뽑아야 하는 사랑니에 대해 이야기 하겠습니다.

사랑니의 경우 어금니 끝에 생기는데 시간이 지나면 통증을 유발하고 잇몸건강과

치아건강에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 시기가 되면 뽑아야 하는 치아입니다.

오늘은 이 사랑니를 발치한 후 식사 및 주의해야 할 사항에 대해 정리해 봤습니다.

사랑니 발치 후 식사

사랑니 발치는 말 그대로 잇몸에서 치아를 뽑아내는것이 때문에 출혈도 많고 발치된곳의

상처가 아무는 시간도 많이 걸립니다.

그렇다면 발치 후 식사는 어떻해 해야 할까요?

사랑니 발치 후 2시간이 후 물고있던 거즈를 빼내줍니다.

이때 약간의 출혈이 약 하루 정도 지속될 수 있습니다.

사랑니 발치 후 식사는 

매운음식 금지, 뜨거운음식 금지,단단한 음식 금지

1주일 정도 이후에 위에 음식을 드시는 것이 좋습니다.

수술당일에는 식은 죽을 드시고, 그 이후에는 자극이 없는 부드러운 음식을

드시는게 좋습니다. 식사의 계속된 불편함이 있을 경우에는 우유나, 쥬스등의 건강음료등

을 섭취에 부족한 영양을 채워주시면 됩니다. 단 음료를 먹을 때에는 빨대사용 금지

상처부위가 벌어질 수 있습니다.

사랑니 발치 후 주의사항

무리한 운동, 술,담배, 1주일 정도 중지

수술부위를 혀나 손가락으로 만지거나,빨지 말기

수술부위에서 피가 나올경우 뱉지말고 삼키기

칫솔질은 수술부위에 닿지 않게 조심하기

24시간이상 또는 갑작스런 과다출혈이 지속될 경우 병원방문

오늘은 사랑니 발치 후 식사 및 주의사항에 대해 정리해 봤습니다.

그리고 별도로 치아보험을 가입하신 분들은 사랑니 발치로 인한 비용 또한 보상 또한

청구하실 수 있으니 꼭 받으시기 바랍니다.

오늘은 자칫하면 깜박 잊고, 또는 안될 거라 생각하고 잊어버릴 수 있는 혜택 중 하나인

부동산 복비 일명 중개수수료 현금영수증, 세금계산서를 발급받는 방법에 대해

알려 드리겠습니다.

부동산 복비 중개수수료 

부동산 거래 시 원하는 해당매물을 소개해주고 거래를 하게 되면 중개업자인 부동산에

일정의 금액을 지불하는 것을 복비, 또는 중개수수료라고 합니다. 이 거래 시에 들어가는

금액 또한 개인의경우 연말정산 소득공제, 사업자의 경우는 비용처리 계산되어 나중에

부가세 환급을 할 수 있습니다.

부동산 복비 중개수수료 현금영수증 or 세금계산서 발행

일부 부동산 중개업자들은 자신들의 소득을 숨기기 위해 당연히 발행될 수 있는 

현금영수증, 세금계산서 발행건에 대해 지불 당시 고지를 안하는 경우가 드문 있습니다.

그러나 부동산 세법에 따라 10만원이상의 금액을 중개업으로 이득을 취했을 시

반드시 현금영수증, 또는 세금계산서를 발행하게 되어 있습니다.

현금영수증 ,세금계산서 발행 요청 시 부가세 10% 추가 요구?

이 경우에는 10%추가로 지급해야 하는 경우와  아닌 경우가 나누어져 있습니다.

부동산 중개업자 연소득 4800만 원 이상의 일반사업자일 경우는 10% 부가세 요구는 정당하며

예로 복비로 200,000원 지급시 10%에 해당하는 20,000을 추가로 내면 됩니다.

그래서 첫 거래시 복비, 중개수수료가 부가세가 포함인지 아닌지를 미리 물어보는 것이

좋습니다.

단 연소득 4800만 원 미만의 간이사업자로 등록되어 있는 경우는 부가세를 별도로 납부하지 않기에

이 요청은 거절하시면 됩니다. 

즉 거래 전 해당 부동산의 업종 형태가 일반사업자 인지 간이사업자 있지 여부를

미리 판단하시면 좋습니다.

계산서는 전자세금계산서, 또는 수기로 작성된 계산서를 발급받으셔도 됩니다.

오늘은 부동산 복비, 중개수수료를 현금영수증 처리 또는 세금계산서 발행받는 방법에

대해 공유했습니다. 당연히 받을 수 있는 공제이므로 거래 시 해당 내역을 요청하시도록

하여 손해를 보시는 일이 없길 바랍니다.

치아가 문제가 있어서 치료로 회생 불가능 할때 임플란트를 하는 경우가 많이 있습니다.

처음 임플란트가 도입되었을 때는 300만원 이상가는 고가였지만 지금은 가격이

많이 내려져 100만원대 정도 임플란트를 심을 수 있습니다. 임플란트의 가격은 치과마다

다르며 환자에 따라 다르므로 다음 포스팅에 다루기로 하며

오늘은 임플란트 치료,시술기간에 대해 알아봤습니다.

임플란트 시술기간

요새는 많은 치과에서 임플란트를 직접시술하고

거기에 따른 가격 , 기간등이 제각각입니다.

임플란트 역시 환자의 상태에 따라 시간이 정해지는데 

통상적으로 임플란트 기간은

6개월~8개월 정도라고 합니다.

임플란트 시술기간이 긴 이유는?

임플란트의 시술기간이 긴 이유는 

1차 골이식 및 픽스처 석립, 2차 상부보철 장착이라 하여

골이식재를 넣어 뼈를 만들고 ,이 뼈가 유착되면서 잇몸이 아무는

과정이 필요하기 때문입니다. 

물론 주변을 보시면 임플란트를 한달이내에 완료한 케이스를 

보실 수 있습니다. 하지만 이런 케이스의 경우 치조골 상태가 좋고  보통 임플란트가

필요한 노년층보다 젊은층의 경우 시술기간이 짧아집니다.

임플란트의 경우 빨리 하는 것도 중요하지만 안전이 우선시 되야 하기때문에

임플란트를 시술하는 의료진의 경력, 실력, 또한 병원의 장비, 사용하는 재료등에 대해

사전 점검을 하시는 것이 더욱 중요합니다.

임플란트의 경우 다양한 곳에 진료를 받으시면서 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.

팁으로 65세이상의 어르신들은 임플란트시술비용을 지원받을 수 있는 제도가 있습니다.

이 부분 놓치지 마시기 바랍니다.

젊은층의 경우에는 시중에 나와 있는 치아보험등을 미리 드셔서 노후에 미리 준비하시는

것도 좋은 방법 중 하나입니다. 치과치료는 의료보험이 거의 포함되지 않고 치료비용이 

비싸기 때문에 미래를 생각한다면 필요할 것이라 생각이 듭니다.

오늘은 임플란트 시술,치료기간에 대해 알아봤습니다.

대중교통들 많이 이용하시죠? 대중교통 이용 시 가끔 정신없이 물건을 자리에

두고 내리거나, 떨어뜨려서 소중한 물건을 잊어버리는 경우가 적잖게 생깁니다.

대중교통 이용시 물건을 분실했다면

지하철은 역사내 유실물센터로 가면되고, 택시는 결제하고 나온 영수증 확인, 또는

카카오택시를 이용하셨다면 앱을 통해 정보를 확인 할 수 있습니다. 그렇다면

버스는 어떻게 해야 하는지 오늘 알아보도록 하겠습니다.

버스분실물 찾는방법

버스내에서 물건을 분실하고 하차했을 경우는 우선적으로 자신이 타고 있던 버스번호와 

시간때 정류장,을 기억하면 좋습니다. 그 후 해당버스 회사에 연락을 해서 분실물 접수를 하는것이

버스분실물을 찾는데 가장 빠른 방법 중 하나입니다.

하지만 그런 상세정보가 기억나지 않는다면 아래의 절차대로 해보시기 바랍니다.

인터넷 검색창에 

<버스분실물 센터> 검색을 합니다

경찰청 유실물 종합관리시스템 홈페이지가 확인됩니다. 

이곳에서 버스에서 분실한 물건을 찾을 수 있습니다. 물론 해당 분실물이

접수가 된 상태여야 합니다.

앱으로도 이용할 수 있으며  구글,앱스토에서 로스트112를 다운 받으시면 됩니다.

해당 페이지에 들어가면 습득물 상세 검색란이 있습니다.

분실한 물건, 날짜, 장소,등을 지정해서 검색해 주면 됩니다.

조회버튼을 눌러주시면 해당 분실물의 보관장소와 위치를 확인 할 수 있습니다.

만약 해당페이지 분실한 물건이 등록되어 있지 않다면 별도로 분실물 신고를 하고 

물건이 유실물 센터로 들어오시는 걸 기다리셔야 합니다.

오늘은 간단히 대중교통 버스를 이용시 분실물을 찾는 방법에 대해

공유해 봤습니다.

치과를 방문하는 것은 무섭지만 오래도록 건강한 치아를 유지하기 위해서 주기적으로

방문해야 하는 곳이 바로 치과입니다. 치과치료 중에 스케일링은 적어도 1년에 1번씩은

받는 게 좋습니다. 1년에 한 번은 건강보험이 스케일링에 적용되기 때문에 1만 6천원 정도에

치료를 받을 수 있습니다. 오늘은 스케일링 후 주의해야 하는 식사에 대해 정리해

봤습니다.

스케일링 후 식사 주의사항

치아와 잇몸건강 유지를 위해서 해주는 것이 바로 스케일링입니다. 스케일링을 안 해주게 되면

치석이 쌓이면서 잇몸, 치아 뿌리에 염증이 생기며, 또 입냄새까지 유발합니다.

이에 항상 치아 스케일링은 방문이 귀찮으시더라도 치과에 방문해서 받으시는 게 좋습니다.

스케일링은 보통 10~15분 정도면 완료되며 더욱 스케일링을 하면서 치아 검진까지 받을 수 있으니

1석2조라고 할 수 있습니다. 그러면 이제 스케일링 이후에 주의해야 하는

식사에 대해 이야기해보겠습니다.

스케일링 후 식사 주의점

스케일링은 치료과정에 잇몸과 치아에 무리를 주기 때문에 치료 이후에는 많이 약해져 

있는 상태입니다. 이에 치료 이후 음식물 섭취에도 주의를 기울이셔야 합니다.

스케일링 이후 1시간, 또는 2시간 이후 음식물 섭취가 바람직하며,

매운음식, 뜨거운음식,차가운물, 질긴육류,탕류등은 2~3일정도 피하기시는게 좋습니다.

탄산이나, 오렌지쥬스 같은 산성분이 강한음료 금지

물론 음주, 흡연 또한 금지입니다.

스케일링 이후에는 물은 미지근하게, 음식은 부드러운 죽과 같은 음식 섭취하시는 게 

좋습니다. 스케일링 이후 하루, 이틀 잇몸과 치아상태를 점검하면서 식사하는것이 좋습니다.

오늘은 간단히 스케일링 후 식사방법에 대해 공유해 봤습니다.